Pilates Dalam Kristen: Pandangan dan Ajarannya

Kegiatan seperti olahraga sangat perlu untuk dilakukan oleh tubuh, olahraga saat ini terdapat banyak jenisnya mulai dari olahraga yang berat hingga olahraga yang ringan tentunya hal ini dapat disesuaikan dengan kebutuhan tubuh. Salah satu aktivitas yang dapat melatih tubuh adalah pilates, pilates tentunya berbeda dengan yoga. Yoga sendiri diketahui telah lama berkembang ditengah-tengah masyarakat India […]